世界上最长寿的人在117岁去世前给了我们最好的建议

　　“秩序、宁静、亲近自然、情绪稳定、无忧无虑、无怨无悔”，难道这就是斯多葛派在古典希腊和罗马努力追求的一系列美德吗?

　　不，不完全是。玛丽亚·布拉尼亚斯·莫雷拉117岁的长寿秘诀包括:“与家人和朋友保持良好的关系，积极向上，远离有毒的人。”

　　8月19日，在西班牙加泰罗尼亚的养老院去世之前，这位(这个词怎么样?)年过十岁的老人是世界上最长寿的人，她活到了11个孙子和13个曾孙。

　　与今天的许多人不同，莫雷拉认为大众传播的出现是积极的，因为它使她能够与遥远的人保持联系，她很久以前就失去了联系的能力，并与世界分享她的知识。

　　在女儿的帮助下，她特别喜欢在Twitter(现在是X)上分享她在漫长而繁荣的生活中积累的智慧。

　　在很多情况下，这些都涉及到她是如何活得这么久的，这当然从来不涉及不冒险或避免危险。她出生在美国旧金山，父母是乘船从加泰罗尼亚来的移民，8岁时，她和母亲一起回到了她的祖籍，从此生活在那里。

　　她的父亲死于在前往美国的航行中感染的肺结核，但他的女儿在穿越亚速尔群岛的途中幸存下来，以避免第一次世界大战的炮火。她在西班牙内战、西班牙流感和两次世界大战中幸存下来，并在113岁时感染了这种病毒，短暂地成为世界上最年长的COVID-19幸存者。

　　在2023年的第一天，她在推特上写道:“生命对任何人来说都不是永恒的……在我这个年纪，新的一年是一份礼物，一场谦卑的庆祝，一场新的冒险，一段美丽的旅程，一个幸福的时刻。”让我们一起享受生活吧。”

　　然而，她的观点并不都是阳光和彩虹与一杯酒。例如，在2023年7月9日，她警告说，西方社会痴呆症发病率的上升不仅是对公共卫生的挑战，也是对社会结构的挑战。

　　“古老的伟大遗产是记忆的世界。我们就是我们的回忆。”在接受《观察家报》采访时，她说，疫情揭示了老年人是社会的弃儿和被遗忘者。

　　莫雷拉还觉得，今天对金钱和物质财富的重视程度太高了，这让她很担心。

　　8月20日，她的家人在推特上发布了她在睡梦中去世的消息，并补充说她在去世前不久告诉他们:“我不知道什么时候，但很快这段漫长的旅程就会结束。活了这么久，死亡会让我疲惫不堪，但我希望死亡时我能面带微笑，自由自在，心满意足。”